Decyzja o zapisaniu się do szkoły rodzenia to coś więcej niż tylko wpisanie kolejnych „dodatkowych zajęć” w kalendarz przed porodem. To inwestycja w Twoje poczucie bezpieczeństwa, wiedzę i spokój – a te w tym wyjątkowym czasie są naprawdę bezcenne. Kiedy najlepiej zacząć? Optymalny moment na rozpoczęcie zajęć to czas między 28. a 30. tygodniem ciąży. Warto nie odkładać tego na ostatnią chwilę – samopoczucie w trzecim trymestrze bywa bardzo różne, a sam poród może rozpocząć si